10 món ăn, đồ uống có công dụng giải rượu hiệu quả

bánh trung thu 1

08-12-2014 - 1:49 PM GMT +7

Say rượu luôn là cảm giác không hề dễ chịu và có thể mang đến sự mệt mỏi cho người say vào nhiều ngày sau đó. Tuy nhiên, một số món ăn, đồ uống dưới đây có thể giúp giải rượu hiệu quả cũng như hạn chế tối ta ảnh hưởng xấu của rượu tới sức khỏe.

[bws_related_posts]

  1. Nước ép cà chua

mon-an-do-uong-giai-ruou1

Uống 1 cốc nước ép cà chua sau khi uống rượu sẽ mang đến cho người say cảm giác tỉnh táo. Để đạt hiệu quả hơn, bạn nên uống thêm một ly nước cà chua vào buổi sáng ngày hôm sau, ngay khi thức dậy. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy người bớt uể oải, ăn uống trở nên ngon miệng hơn.

  1. Nước ép khổ qua

mon-an-do-uong-giai-ruou2

Các bạn hãy sử dụng nước khổ qua ép, trộn chung với 1 thìa muối nhỏ và để lạnh. Sauk hi uống rượu, bạn hãy sử dụng ly nước này sẽ có công dụng giã rượu, giải độc gan vô cùng hiệu quả.

  1. Nước gừng tươi

mon-an-do-uong-giai-ruou3

Gừng được mệnh danh là một vị thuốc nóng, có công dụng giải rượu, giúp máu lưu thông tốt. Bạn hãy sử dụng 1 củ gừng tươi, thái lát và đun cùng nước nóng. Bạn cũng có thể cho thêm một thìa nhỏ mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thụ gừng tốt hơn, giúp giải say rượu nhanh hơn.

  1. Nước mía

mon-an-do-uong-giai-ruou4

Với người say rượu, uống một ly nước mía, thêm một thìa nước cốt chanh cũng sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất.

  1. Nước ép cóc

mon-an-do-uong-giai-ruou5

Trong cóc có chứa nhiều vitamin C có công dụng giã rượu rất tốt. Bạn nên uống nước cóc ép ngay sau bữa nhậu, có thể cho thêm một chút muối cho nước bớt chua.

  1. Nước chanh nóng

mon-an-do-uong-giai-ruou6

Nước chanh nóng có công dụng giúp giải được rượu và chống cảm lạnh.

  1. Nước chè xanh

mon-an-do-uong-giai-ruou7

Nước chè xanh nên được sử dụng khi còn nóng, sẽ giúp người say có được cảm giác tỉnh táo sau trận nhậu với bạn bè.

  1. Chè đậu đen

mon-an-do-uong-giai-ruou8

Khi say rượu, các bạn có thể ăn chè đậu đen ninh nhừ sẽ có tác dụng giải độc rượu rất tốt.

  1. Nước đậu xanh

mon-an-do-uong-giai-ruou9

Các bạn hãy sử dụng đậu xanh nghiền nát, hòa cùng nước sôi để nguội và uống sẽ giúp đẩy rượu trong dạ dày ra khỏi cơ thể.

   10. Nước ép rau muống

mon-an-do-uong-giai-ruou10

 

Sử dụng khoảng 500g rau muống tươi giã nát, sau đó vắt lấy nước uống sau khi say rượu sẽ giúp giải rượu, giảm tác hại của rượu đối với cơ thể.