6 món ăn tốt cho người không có tinh trùng

bánh trung thu 1

08-12-2014 - 10:46 AM GMT +7

Không có tinh trùng là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, bên cạnh sử dụng các loại thuốc điều trị, các món ăn sau có thể hỗ trợ việc sản sinh tinh trùng khá hiệu quả. 

[bws_related_posts]

  1. Pín bò hầm xương heo

thuc-an-cho-nguoi-khong-co-tinh-trung1

Nguyên liệu:

– 200g pín bò

– 100g tủy sống heo

Thực hiện:

Các bạn hãy rửa sạch pín bò, tủy sống heo sau đó cho vào nồi, thêm gia vị và đem hầm cho đến khi chín mềm là dùng được. Món ăn này nên dùng 2 lần/ tần và dùng liên tục trong 1 tháng.

  1. Cháo ý dĩ

thuc-an-cho-nguoi-khong-co-tinh-trung2

Nguyên liệu:

– 60g ý dĩ

– 60gđậu đỏ

– 150g gạo tẻ

Thực hiện:

Gạo tẻ vo sạch, để ráo nước. Ý dĩ, đậu đỏ rửa sạch, cho vào cùng gạo, thêm 4 chén nước và nấu thành cháo. Món ăn này cũng nên ăn liên tục trong vòng 1 tháng, mỗi ngày ăn 1 lần.

  1. Thịt dê hầm

thuc-an-cho-nguoi-khong-co-tinh-trung3

Nguyên liệu:

– 90 thịt dê

– 30g câu kỷ tử

– 30g thục địa hoàng

– 50g dâm dương hoắc

Thực hiện: Thịt dê các bạn rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Sau đó, cho thịt dê vào nồi cùng với thục địa, câu kỷ tử, dâm dương hoắc, thêm nước, gia vị vừa đủ rồi hầm nhừ. Món ăn này nên ăn trong vòng 1 tuần liên tục.

  1. Gà ác hầm

thuc-an-cho-nguoi-khong-co-tinh-trung4

Nguyên liệu:

– 1 con gà ác

– 30g đương quy

– 30g hoàng kỳ

Thực hiện:

Gà ác làm sạch, chặt miếng, sau đó cho vào hầm cùng đương quy, hoàng kỳ. Món này nên ăn cách ngày, trong một tháng là một liệu trình.

  1. Cật dê hấp

thuc-an-cho-nguoi-khong-co-tinh-trung7

Nguyên liệu:

– 2 quả cật dê

– 10g tiên mao

– 10g ba kích

Thực hiện:

Thịt dê rửa sạch, sau đó dùng 2 vị thuốc còn lại nhét vào bên trong cật, thêm gia vị và hấp chín. Cách 3 ngày nên ăn món này 1 lần.

  1. Cháo câu kỷ tử

Nguyên liệu:

– 50 gr câu kỳ tử

– 50g sơn dược

– 30g quả dâu chín

– 50g gạo tẻ

Thực hiện:

Các bạn vo sạch gạo, để ráo nước, cho vào nồi rồi thêm các vị thuốc còn lại vào, thêm nước và nấu thành cháo. Món ăn này nên sử dụng trong thời gian liền 1 tháng.

Bên cạnh việc sử dụng những món ăn trên, người không có tinh trùng cần hạn chế mặc quần áo chật, nên dùng thực phẩm tươi, ăn nhiều rau, hoa quả và thường xuyên tập thể dục.

Content Protection by DMCA.com

Bình luận